YMCA del Condado de Snohomish
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Aquafitness
Clases de gimnasia en la piscina
Un entrenamiento divertido y suave para las articulaciones que fortalece y mejora la resistencia cardiovascular: ideal para cuidar tu cuerpo y lograr grandes resultados.
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Cardio Acuático
Water Fitness ofrece un entrenamiento divertido, dinámico y de bajo impacto para reactivar el corazón y mejorar la circulación por todo el cuerpo mientras te ejercitas en el agua. No solo es una actividad aeróbica, sino que también está orientada al entrenamiento de fuerza gracias a la resistencia del agua. Mover el cuerpo en el agua genera una resistencia que activa los diferentes grupos musculares. *Apto para mayores de 14 años.
Fitness en agua profunda
¡Experimente los beneficios del ejercicio en la parte profunda de la piscina! El ejercicio en agua profunda se realiza con un 100 % de flotabilidad y gravedad cero. No hay otra experiencia de ejercicio igual. Además de no tener impacto en sus articulaciones, el ejercicio en agua profunda con un cinturón de flotación permite realizar maniobras acrobáticas con el cuerpo. *Apto para mayores de 14 años.
Cardio Acuático
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Fitness en agua profunda
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Horarios de clases de clases grupales
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¡Elige una sucursal y encuentra tu clase!
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En la Y, el acondicionamiento físico es más que repeticiones y series. Se trata de conectar, alentarnos y fortalecerse juntos. Ya sea que entres al salón de clases por primera vez o te esfuerces por alcanzar nuevas metas, encontrarás apoyo en cada paso del camino.
En la Y, el acondicionamiento físico es más que repeticiones y series. Se trata de conectar, alentarnos y fortalecerse juntos. Ya sea que entres al salón de clases por primera vez o te esfuerces por alcanzar nuevas metas, encontrarás apoyo en cada paso del camino.
Comienza tu transformación hoy
Las clases de ejercicio en grupo son una excelente manera de divertirse y hacer amigos mientras alcanzas tus metas de acondicionamiento físico.
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Inspirar, nutrir y fortalecer comunidades culturalmente activas a través del desarrollo juvenil, la vida saludable y la responsabilidad social.
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derechos de autor 2026 - YMCA del condado de Snohomish
La YMCA del Condado de Snohomish es una organización sin fines de lucro 501(C)(3). Las donaciones están exentas de impuestos. FIN: 91-0565561
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