Mill Creek, WA. 5 de marzo de 2024 – Mill Creek Family YMCA ofrece un taller mensual de danza Bollywood para personas de todos los niveles de baile. La danza Bollywood es un estilo vibrante que se originó en la industria cinematográfica de la India, incorporando elementos de diversas formas de baile. La clase, impartida por Surbhi Kabra, miembro de la YMCA y voluntaria, combina diversión y ejercicio fsico, ofreciendo a los miembros de la Y la oportunidad de aprender algo nuevo mientras realizan un excelente entrenamiento. La clase estuvo en pausa mientras Surbhi viajaba, pero ya está de vuelta en el horario para el domingo 10 de marzo de 12:00 a 1:30 pm.

“Me encanta el baile y la música, ver a otras personas bailar y crear coreografías”, compartió Surbhi. “Me encanta compartir con los demás algo que me apasiona. Me hace muy feliz ver bailar a la gente”.

Surbhi, originaria de Bombay (India), se mudó con su esposo a la comunidad de Silver Firs en 2021. En ese momento, no sabía de la existencia de la Y y nunca había estado en una de sus instalaciones. Después de visitar la Y y conocer todos sus servicios, se unieron a la Mill Creek Y. El esposo de Surbhi aprendió a nadar y ella comenzó a explorar clases de ejercicio en grupo, incluyendo Zumba.

“Después de asistir a Zumba, supe que había muchos entusiastas del baile en la Y. Sabía que el Bollywood era popular en los Estados Unidos, pero no había clases formales”, comentó Surbhi. “Una vez que me di cuenta de que la gente podía estar interesada, me acerqué al Director de Salud y Bienestar y le propuse una clase. Rápidamente ha ganado gran popularidad”.

Surbhi es ingeniera de profesión, pero desea dar un giro a su carrera y dedicarse al baile. Aunque no se ha formado profesionalmente, creció bailando y participando en concursos escolares. Desde que se mudó al área de Seattle, se ha tomado el baile más en serio y disfruta de este espacio de escape creativo, así como de presentar nuevas coreografías a su clase.

“Bailar es una forma muy divertida de mover el cuerpo”, explicó Surbhi. “Eleva el ritmo cardíaco, trabaja la conexión mente-cuerpo y ejercita la memoria. El tiempo vuela cuando bailas en grupo; no se siente como si estuvieras haciendo ejercicio”.

La visión de Surbhi para la clase es compartir sus conocimientos de danza, al mismo tiempo que empodera a los miembros de su clase a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Debido a la popularidad de la clase, espera poder ofrecerla con más frecuencia en el futuro.

“Me siento muy inspirada cuando veo a las personas apartar tiempo de sus agendas tan ocupadas para sí mismas, haciendo algo divertido y trabajando para mejorar su salud”, expresó Surbhi. “Me hace muy feliz ayudarlas a divertirse y a ejercitarse. Cualquiera puede venir. No necesitas tener experiencia en baile, ¡solo necesitas disfrutar de la música alegre y querer pasar un buen rato!”.

Todas las clases de ejercicio en grupo, incluido el taller de danza Bollywood, son gratuitas con la membresía de la Y. Para obtener más información sobre cómo hacerse miembro de la Y, por favor visite ymca-snoco.org.